0item(s)

U hebt niets in uw winkelwagen.

Product was successfully added to your shopping cart.
T.O.P. Trainer Level A
T.O.P. Trainer Level A (2018 Ronde 2)

Normale prijs: € 975,00

Special Price € 895,00

(In voorraad)

  • T.O.P. Trainer Level A

T.O.P. Trainer Level A (2018 Ronde 2)

4 & 5 juni en 2 & 3 juli 2018


Vroeg boeken loont!
Aanbiedingsprijs geldig tot 3 maanden voor aanvang.

Normale prijs: € 975,00

Special Price € 895,00

Beschikbaarheid: In voorraad

Details

T.O.P. Trainer Level A (2018 Ronde 2)

T.O.P. trainer, de kwaliteitsstandaard in de wereld van fysieke training!

  • Dag 1 Maandag 4 juni 2018
  • Dag 2 Dinsdag 5 juni 2018
  • Dag 3 Maandag 2 juli 2018
  • Dag 4 Dinsdag 3 juli 2018

 
Tijden: 9.30 - 17.00

 

T.O.P. Trainer Level A

DE module om je werkelijk te kunnen onderscheiden in de wereld van fysieke training. Een HBO niveau module waarvoor geen vooropleiding vereist is maar wel een grote dosis passie en doorzetting.

Deze module leert je om een compleet, optimaal en personalized trainingsprogramma voor je cliënten te kunnen samenstellen.

 

Onderwerpen T.O.P. Trainer Level A

  • Curve van Viidik

  • bepalen van het tempo van een oefening

  • Kracht-Uithoudingsvermogen
  • Optimale schema’s op maat voor iedere cliënt

  • Exclusieve Bodybuilding methoden voor toename van vetvrije massa
  • Maximaal-krachttraining; krachttoename zonder gewichtstoename 

  • De zin en onzin van de 1RM test
  • “Fat Ass Cardio Syndroom” 

  • Periodisering; doorbreek plateaus door te periodiseren

  • Oefening keuze per individu 

  • Krachttraining ‘specials’; verbeter je VO2-max met krachttraining
  • Optimale “Core” training; de zin en onzin van “core” training 

  • Analyse van diverse trainingsmethoden
  • Free Weights versus apparatuur

  • Effecten van krachttraining
  • Spiervezel typering; hoe bepaal ik iemands spiervezel type?

 

T.O.P. Trainer Level A is te boeken als losse module of, via de meest voordelige optie, als onderdeel van het Entire Program

 

Vroeg boeken loont!

Aanbiedingsprijs geldig tot 3 maanden voor aanvang.